Välkommen till en heldag i yogans tecken hos oss, som vi för tredje gången arrangerar med våra egna instruktörer. Du kommer att uppleva en dag fylld med mindfulness, energi och gemenskap, där vi varvar olika yogapass, lugna som mer fartfyllda, med härliga pauser av god mat och dryck. Vi avslutar dagen med ett Yoga & Bubbles-pass och som det låter som bjuds det på bubblor! Kan det bli en bättre lördag?
Programpunkter för dagen:
8.30-9.30 Yoga & Journaling med Anneli
9.30-10.00 Fikapaus
10.00-10.45 Break Free Yoga med Johanna
11.00-11.30 Yoga Nidra Meditation med Darren
11.30-12.15 Lunch pokebowl
12.15-13.00 Heart Chakra Yoga med Mimmi
13.15-14.15 YogaMix med Darren och Johanna
14.15-14.45 Fikapaus
14.45-15.30 Yoga & Bubbles med Anette
Frukost, lunch och fika ingår!
Varmt välkommen!
