Dela
Ny Gruppstart
Schema för GrowingMan 2027 Kurs/Utbildning
Modul 1 Start 15.00 fre 12-14 Feb
Modul 2 Start 15.00 fre 21-23 Maj
Modul 3 Start 15.00 fre 13-15 Aug
Modul 4 Start 15.00 fre 19-21 Nov
GrowingMan Methoden– en resa på 12 månader
Under året arbetar du med de områden som formar ditt liv:
Känslor och självinsikt
Lär dig förstå vad du känner, varför du reagerar som du gör och hur du kan skapa nya sätt att hantera livets utmaningar.
Sorg och förlust
Möt det som gjort ont. Bearbeta erfarenheter och skapa utrymme för läkning och acceptans.
Rädsla och mod
Förstå dina rädslor och bygg förmågan att agera även när det känns svårt.
Ilska och kommunikation
Lär dig använda din ilska som information istället för att låta den styra dina handlingar. Skapa tydligare kommunikation och bättre relationer.
Glädje och njutning
Lära dig att äga njutning och glädje och faktist hitta din inre glöd.
Sexualitet och närhet
Utforska din relation till intimitet, närvaro och förmågan att skapa genuina relationer.
Du behöver inte göra resan ensam
Förändring sker sällan i ensamhet.
Därför bygger GrowingMan på gemenskap, stöd och ärliga samtal med andra män som också vill växa.
Här får du:
✓ En trygg plats att vara dig själv
✓ Verktyg för emotionell utveckling
✓ En strukturerad process som hjälper dig framåt
✓ Gemenskap med andra män på samma resa
✓ Stöd att skapa verklig förändring i vardagen
Det här handlar inte om att bli någon annan
Det handlar om att ta bort det som står i vägen.
Att sluta leva efter gamla mönster.
Att skapa bättre relationer.
Att bli mer närvarande.
Att bygga ett liv som faktiskt känns som ditt.
Growing Man är för män som är redo att sluta hålla tillbaka och börja växa.
