Yoga & Intuitivt skrivande

Skapa ditt bästa 2026

Hur skulle det vara att inleda det nya året med välgörande yoga och skrivande som hjälper dig att nå klarhet? Workshopen Yoga & Intuitivt skrivande – ”Skapa ditt bästa 2026” leds av Anneli Wisén, yogalärare, holistisk coach och skribent.

Detta är ett tillfälle att ge dig själv omtanke och utforska de svar som redan finns inom dig – oavsett om du vill komma vidare i ett skrivprojekt, fördjupa en längtan eller hitta riktningen i en livssituation.

Vad kan du förvänta dig?
Genom yoga och reflektionsövningar förbereder vi kropp och sinne för att nå in i det undermedvetna via djupavslappning och guidad meditation. Där öppnar vi dörren till det intuitiva skrivandet, ett tillstånd där inspiration, kreativitet och inre sanningar lättare får ta plats. Allt fångas i ord på papper.

För vem passar workshopen?
Intuitivt skrivande passar både dig som skriver regelbundet och dig som vill få klarhet i ett projekt, en dröm eller en utmaning. Det är också ett kraftfullt verktyg för dig som känner dig fast i vardagen och söker vägledning framåt.

Workshopen innehåller:
• Mjuk, välgörande yoga
• Mindfulness
• Reflektionsövningar
• Djupavslappning
• Guidad meditation
• Intuitivt skrivande (även kallat ”Automatic Writing”)

Vad väntar på att få flöda ur dig?
Varmt välkommen till en workshop som stödjer personlig utveckling och hjälper dig att utforska din längtan och ditt autentiska uttryck genom yoga och skrivande.

Ta med anteckningsbok och penna. Te och fika ingår i slutet av workshopen.

Tid: 08.30-11.30 

Varmt välkomna!